المسح
من صورة الوجبة إلى عناصر مراجَعة
اليوم
وعاء دجاج
- أرز مُسجّل
- خضار مُسجّل
- احفظ في اليوميات مُسجّل
صوّر الطبق، افحص ما تم التعرف عليه، ثم احفظ بثقة.
مسح الطعام مع دفتر تغذية هادئ
تابع السعرات، وافهم وجباتك، وابنِ عادات صحية أفضل.
يساعدك Bitemora على مسح صور الوجبات، مراجعة القيم الغذائية بثقة، وحفظ كل شيء في دفتر يومي بسيط.
-
مسح بالصورة
حوّل صورة الوجبة إلى عناصر قابلة للتعديل
-
أهداف يومية
تابع السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون والألياف
-
خصوصية واضحة
اختر مقدار صور الوجبات التي تريد الاحتفاظ بها
القيمة
متتبع تغذية يقلل الاحتكاك قبل أن يطلب منك الاستمرار.
أفضل العادات تأتي من أدوات يسهل الرجوع إليها يوميًا، وهذا ما يركز عليه Bitemora.
الأكل الصحي يصبح أصعب عندما يبدو التسجيل وكأنه واجب ثقيل.
- + تريد فهم ما تأكله من دون كتابة كل مكوّن يدويًا.
- + يتراجع الالتزام عندما يحتاج تتبع الوجبات إلى نقرات كثيرة.
- + تطبيقات التغذية غالبًا ما تبدو معقدة قبل أول وجبة محفوظة.
- + يصعب رؤية التقدم عندما تكون السعرات والماكروز موزعة على شاشات كثيرة.
يجعل Bitemora التدفق قصيرًا وواضحًا وسهل الثقة.
- + امسح صورة الوجبة ثم راجع العناصر وعدّلها قبل الحفظ.
- + شاهد ملخصًا يوميًا واضحًا للسعرات والماكروز والألياف.
- + احصل على هدف يومي شخصي بعد خطوات إعداد بسيطة.
- + اجمع اليوميات والوزن والخصوصية في مكان واحد هادئ.
المزايا
فوائد أساسية تركز على اللحظات اليومية المهمة.
كل بطاقة تبرز سببًا عمليًا لاختيار Bitemora.
◌
إدخال يبدأ بالصورة
ابدأ بصورة للوجبة بدل إدخال طويل، ثم راجع العناصر قبل الحفظ.
△
مراجعة قابلة للتعديل
استبدل العناصر أو أضف ما ينقص حتى يعكس السجل ما أكلته فعلًا.
□
أهداف يومية واضحة
قارِن ما أكلته بهدفك اليومي من السعرات والماكروز.
◇
تتبع الوزن والتقدم
تابع الوزن بجانب الوجبات لرؤية الصورة الكاملة للعادات.
✦
خصوصية تحت سيطرتك
اختر حفظ الصور الأصلية أو الصور المصغرة فقط أو حذف البيانات المحلية.
↗
لجلسات يومية قصيرة
صُمم التطبيق لفتح سريع، حفظ سريع، ومراجعة سريعة للتقدم.
الشاشات
نظرة بصرية على تدفق التطبيق الأساسي
هذه المعاينات تعرض الملخص اليومي، ومسح الوجبات، والهدف الغذائي.
الرئيسية
ملخص يومي سهل القراءة
اليوم
1,840 kcal
- بروتين 132 غ مُسجّل
- كربوهيدرات 176 غ مُسجّل
- دهون 61 غ مُسجّل
راجع السعرات والماكروز اليوم من دون بحث داخل القوائم.
المسح
من صورة الوجبة إلى عناصر مراجَعة
اليوم
وعاء دجاج
- أرز مُسجّل
- خضار مُسجّل
- احفظ في اليوميات مُسجّل
صوّر الطبق، افحص ما تم التعرف عليه، ثم احفظ بثقة.
الخطة
أهداف عملية كل يوم
اليوم
2,350 kcal
- بروتين 160 غ مُسجّل
- كربوهيدرات 210 غ مُسجّل
- ألياف 30 غ مُسجّل
استخدم هدفًا غذائيًا شخصيًا بدل التخمين اليومي.
كيف يعمل
ثلاث خطوات بسيطة من الإعداد إلى الوعي اليومي
التدفق قصير عمدًا ليسهل فهمه على الموقع وتكراره في التطبيق.
01
اضبط هدفك
أجب عن بعض أسئلة الإعداد ليحسب Bitemora هدفك اليومي العملي.
02
امسح أو أضف وجبة
ابدأ بصورة، ثم عدّل العناصر قبل حفظها في يومياتك.
03
تابع تقدمك
راجع السعرات والماكروز والألياف والوزن في مكان واحد.
مناسب لـ
ثقة مبنية على فائدة المنتج لا على الضجيج
يركز الموقع على ملاءمة المنتج للحياة اليومية بدل المبالغات.
مصمم لـ iPhone
تجربة موبايل مركزة بدل لوحة معقدة في الويب.
مناسب للحياة اليومية
مفيد للمبتدئين ولمن يريد طريقة أهدأ لتتبع الطعام.
مبني على الاستخدام المتكرر
صُمم للتكرار اليومي السريع وليس للحماس المؤقت.
الأسئلة الشائعة
إجابات على الأسئلة المعتادة قبل تجربة تطبيق تغذية جديد
الإجابات قصيرة وواضحة ومفيدة للبحث.
ما الأجهزة المدعومة؟ +
Bitemora تطبيق iPhone، بينما يقدّم هذا الموقع لمحة ثابتة عن المنتج.
هل يعمل بدون إنترنت؟ +
بعض الميزات تحتاج اتصالًا بالشبكة، خاصة المسح والميزات المرتبطة بالحساب.
هل يمكن تعديل نتائج المسح؟ +
نعم، يمكنك تعديل العناصر أو استبدالها أو إضافة ما ينقص قبل الحفظ.
ما المؤشرات التي يمكن تتبعها؟ +
السعرات، البروتين، الدهون، الكربوهيدرات، الألياف، مع تتبع الوزن بشكل منفصل.
كيف يتم التعامل مع صور الوجبات؟ +
تتحكم أنت في ذلك عبر إعدادات الخصوصية لحفظ الصور الأصلية أو المصغرة فقط.
هل هو بديل عن نصيحة طبية؟ +
لا، Bitemora أداة رفاهية وتتبع وليست نصيحة طبية.
الدعوة الأخيرة
ابدأ بفهم أوضح لما تضيفه وجباتك يوميًا.
يساعدك Bitemora على جعل تتبع التغذية أكثر هدوءًا وأسهل للعودة اليومية.